Start  Qi Gong Kurser  Länkar  Min blogg  Hem 

MEDICINSK QIGONG ENLIGT BIYUN

Sinnesnärvaro och inre balans är ytterst viktigt och den som vill leva ett långt och hälsosamt liv kan träna dessa egenskaper med hjälp av medicinsk qigong. Sagt av Fan Xiulan Biyunmetodens grundare.

Grundläggande inom traditionell kinesisk medicin är att balansera mentala och fysiska förvärvade obalanser. Detta ökar kroppens självläkande förmågor.   
   
Kroppens fysiska och känslomässiga reaktion uppmärksammas.
En träning i att lägga örat till den egna kroppen.
Tankar som kommer upp  under qigongträning kan vara vägledande
till en lösning av uppkomna energiblockeringar och utvecklandet av ett autentiskt jag.

Jichu Gong - steg 1
Träningen inleds med ledd avspänning och följs av en stunds stillhet. 
Rörelserna är mjuka och långsamma. Koncentration och närvaro i rörelsen stödjer den inåtgående processen till läkning och ökad   
medvetenhet om samspelet kropp och själ.

Dong Gong - steg 2 
Fördjupning inom medicinsk qigong som bygger på kunskap och träning av steg 1.
Träningen inleds med ledd avspänning och följ av en stunds stillhet.
Rörelserna är långsamma, cirkelformade och mjuka.  
Fokus och koncentration ligger i hållandet av Qi i spänningsfältet yin och yang.
  
De Fem Elementens Qi Gong - steg 3
Träningen sker efter de fem elementens principer. Eleven utvecklar sin egen form av Qi Gong, blir sin egen qigongmästare.
Undervisning ges enbart av Fan Xiulan. 

Efter respektive kurs är grunden lagd för att med stöd av instruktions-CD och boken "Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden" på egen hand träna medcinsk qigong.
Kursintyg utfärdas som ger behörighet till fördjupningsstudier för Grand Master Fan Xiulan.

Instruktörsledda återträffar och föreläsningar erbjuds på Biyunakademin.

Är ni en grupp som vill träna Qi Gong på egen plats och tid välkommen att kontakta mig på tel: 08-615 10 22 alternativt e-post: m.kasteskog@spray.se.

Certifierad Qi Gong-instruktör enligt Biyunmetoden